月居

大約在懷孕中期的時候，因為已經接近夏天，身體也變的很燥熱，而且我也回娘家待產，如果沒有Case的話原則上我都會窩在房間當個小宅，從懷孕到現在，下面這三樣是我最常擦在身上跟吃的保養品了，從右到左分別是Vaseline潤膚乳液(特乾肌膚)、帕瑪氏孕婦舒漾液、黃蓮。

乳液是一開始懷孕就有在擦，洗完澡後就會請老公幫我擦兼按摩舒緩，因為還蠻怕有妊娠紋所以有上網查一些相關的保養方式，所以都特別找有維他命E成分比較高的來擦，不過現在是覺得有妊娠紋真的是跟體質有關係..就算一開始有多認真擦..會長還是會長

用帕瑪氏主要是去做孕婦spa的時候使用，之前大姊懷孕有買課程，我是大概5個月左右才開始做孕婦spa，作完整個身體真的會比較輕鬆，而到中後期孕婦都會水腫，我前一陣子腿部水腫到我自己都嚇到!腫的像"麵龜"一樣，真的超難受的，所以那時都睡3小時清醒3小時這樣反反覆覆的，睡覺的時候就都抬腿，清醒的時候自己腿部按摩，慢慢的水腫的情況才有改善

黃蓮是有一次媽跑到我房間，剛好看到我的肚子有一顆一顆的小紅疹，他們是說胎火太旺，要降胎火，所以才開始吃黃蓮，聽說吃了以後寶寶的皮膚會比較好，不知道是真的還是...不過我是比較想吃珍珠粉因為聽婆婆說，他懷老公時他們以為是女生，所以我公公就買了很多珍珠粉給我婆婆吃，所以老公皮膚白又不容易曬黑，不過我跟媽說的時候，媽是跟我說，現在的珍珠粉你都不知道純不純..叫我不要亂吃所以就作罷摟

◎因為黃蓮是屬於中藥的一種，媽咪們還是要依照自己的體質，遵照醫生的指示來使用，不要自己黑白吃喔!